docs(zh): 重构IDE配置指南以支持多款IDE

- 将  文档结构调整，增加了对 Cursor 和 Windsurf 等 AI 原生 IDE 的配置指导。
- 简化了 VS Code 部分的提示词，使其更紧凑。

i18n/zh/documents/从零开始vibecoding/03-IDE配置.md

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 # IDE 配置提示词
 
-> 使用方法：复制下方对应你设备的提示词，粘贴到任意 AI 对话框，AI 会一步步指导你完成 VS Code 配置。
+> 使用方法：复制下方对应你 IDE 的提示词，粘贴到任意 AI 对话框，AI 会一步步指导你完成配置。
 
 **前置条件**：请先完成 [02-开发环境搭建](./02-开发环境搭建.md)
 
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-## 🪟 Windows + WSL 用户提示词
+## 选择你的 IDE
+
+- [VS Code](#vs-code) - 免费，最通用
+- [Cursor](#cursor) - AI 原生 IDE，基于 VS Code
+- [Windsurf](#windsurf) - AI 原生 IDE，新用户有免费额度
+
+---
+
+## VS Code
+
+### 🪟 Windows + WSL 用户
 
 ```
 你是一个耐心的 VS Code 配置助手。我已经安装好了 WSL2 和 Ubuntu，现在需要你一步一步指导我配置 VS Code 以获得最佳的 WSL 开发体验。
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 1. 在 Windows 上安装 VS Code（如果还没装）
 2. 安装 Remote - WSL 扩展
 3. 通过 WSL 打开项目文件夹
-4. 安装基础开发扩展：
-   - GitLens（Git 增强）
-   - Prettier（代码格式化）
-   - ESLint（代码检查）
-   - Local History（本地历史记录）
+4. 安装基础开发扩展（GitLens、Prettier、ESLint、Local History）
 5. 配置终端默认使用 WSL
 6. 配置自动保存和格式化
 7. 验证配置是否正常工作
 
 要求：
 - 每个步骤给出具体的操作方法
-- 用简单易懂的语言解释每个配置的作用
 - 如果我遇到问题，帮我分析原因并给出解决方案
 - 每完成一步，问我是否成功，然后再继续下一步
 
 现在开始第一步吧。
 ```
 
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-
-## 🪟 Windows 原生用户提示词
+### 🪟 Windows 原生用户
 
 ```
 你是一个耐心的 VS Code 配置助手。我使用 Windows 系统（不使用 WSL），现在需要你一步一步指导我配置 VS Code。
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 请按以下顺序指导我，每次只给我一个步骤，等我确认完成后再进行下一步：
 
 1. 安装 VS Code（如果还没装）
-2. 安装基础开发扩展：
-   - GitLens（Git 增强）
-   - Prettier（代码格式化）
-   - ESLint（代码检查）
-   - Local History（本地历史记录）
-   - Python（如果写 Python）
+2. 安装基础开发扩展（GitLens、Prettier、ESLint、Local History）
 3. 配置终端使用 PowerShell 或 Git Bash
 4. 配置自动保存和格式化
 5. 配置 Git 集成
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 要求：
 - 每个步骤给出具体的操作方法
-- 用简单易懂的语言解释每个配置的作用
 - 如果我遇到问题，帮我分析原因并给出解决方案
 - 每完成一步，问我是否成功，然后再继续下一步
 
 现在开始第一步吧。
 ```
 
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-
-## 🍎 macOS 用户提示词
+### 🍎 macOS 用户
 
 ```
 你是一个耐心的 VS Code 配置助手。我使用 macOS 系统，现在需要你一步一步指导我配置 VS Code。
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 请按以下顺序指导我，每次只给我一个步骤，等我确认完成后再进行下一步：
 
 1. 安装 VS Code（通过 Homebrew 或官网）
-2. 配置 code 命令行工具（在终端中用 code 打开文件）
-3. 安装基础开发扩展：
-   - GitLens（Git 增强）
-   - Prettier（代码格式化）
-   - ESLint（代码检查）
-   - Local History（本地历史记录）
+2. 配置 code 命令行工具
+3. 安装基础开发扩展（GitLens、Prettier、ESLint、Local History）
 4. 配置自动保存和格式化
-5. 配置快捷键（可选：Vim 模式）
-6. 验证配置是否正常工作
+5. 验证配置是否正常工作
 
 要求：
 - 每个步骤给出具体的操作方法
-- 用简单易懂的语言解释每个配置的作用
 - 如果我遇到问题，帮我分析原因并给出解决方案
 - 每完成一步，问我是否成功，然后再继续下一步
 
 现在开始第一步吧。
 ```
 
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-
-## 🐧 Linux 用户提示词
+### 🐧 Linux 用户
 
 ```
 你是一个耐心的 VS Code 配置助手。我使用 Linux 系统（Ubuntu/Debian），现在需要你一步一步指导我配置 VS Code。
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 请按以下顺序指导我，每次只给我一个步骤，等我确认完成后再进行下一步：
 
 1. 安装 VS Code（通过 apt 或 snap）
-2. 安装基础开发扩展：
-   - GitLens（Git 增强）
-   - Prettier（代码格式化）
-   - ESLint（代码检查）
-   - Local History（本地历史记录）
+2. 安装基础开发扩展（GitLens、Prettier、ESLint、Local History）
 3. 配置自动保存和格式化
 4. 配置终端集成
-5. 配置快捷键（可选：Vim 模式）
-6. 验证配置是否正常工作
+5. 验证配置是否正常工作
 
 要求：
 - 每个步骤给出具体的操作方法
-- 用简单易懂的语言解释每个配置的作用
 - 如果我遇到问题，帮我分析原因并给出解决方案
 - 每完成一步，问我是否成功，然后再继续下一步
 
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 ---
 
-## 配置完成后
+## Cursor
+
+> AI 原生 IDE，基于 VS Code，内置 AI 编程功能。官网：https://cursor.com
+
+```
+你是一个耐心的 Cursor IDE 配置助手。我想使用 Cursor 作为我的主要开发工具，需要你一步一步指导我完成安装和配置。
+
+我的操作系统是：[请告诉我你用的是 Windows/macOS/Linux]
+
+请按以下顺序指导我，每次只给我一个步骤，等我确认完成后再进行下一步：
+
+1. 下载并安装 Cursor（官网：https://cursor.com）
+2. 首次启动配置（登录、选择主题等）
+3. 导入 VS Code 设置和扩展（如果之前用过 VS Code）
+4. 配置 AI 功能（API Key 或订阅）
+5. 学习 Cursor 的核心快捷键：
+   - Cmd/Ctrl + K：AI 编辑
+   - Cmd/Ctrl + L：AI 聊天
+   - Cmd/Ctrl + I：Composer 模式
+6. 配置自动保存
+7. 验证 AI 功能是否正常工作
+
+要求：
+- 每个步骤给出具体的操作方法
+- 解释 Cursor 相比 VS Code 的独特功能
+- 如果我遇到问题，帮我分析原因并给出解决方案
+- 每完成一步，问我是否成功，然后再继续下一步
+
+现在先问我用的是什么操作系统吧。
+```
+
+---
+
+## Windsurf
+
+> AI 原生 IDE，新用户有免费额度。官网：https://windsurf.com
+
+```
+你是一个耐心的 Windsurf IDE 配置助手。我想使用 Windsurf 作为我的开发工具，需要你一步一步指导我完成安装和配置。
+
+我的操作系统是：[请告诉我你用的是 Windows/macOS/Linux]
+
+请按以下顺序指导我，每次只给我一个步骤，等我确认完成后再进行下一步：
+
+1. 下载并安装 Windsurf（官网：https://windsurf.com）
+2. 注册账号并登录（新用户有免费额度）
+3. 首次启动配置
+4. 了解 Windsurf 的 AI 功能（Cascade 等）
+5. 配置基础开发环境
+6. 验证 AI 功能是否正常工作
+
+要求：
+- 每个步骤给出具体的操作方法
+- 解释 Windsurf 的独特功能
+- 如果我遇到问题，帮我分析原因并给出解决方案
+- 每完成一步，问我是否成功，然后再继续下一步
+
+现在先问我用的是什么操作系统吧。
+```
 
-VS Code 配置完成后，你可以：
+---
+
+## 配置完成后
 
-1. 继续阅读 [04-AI编程工具](./04-AI编程工具.md) 安装 AI CLI 工具
-2. 或直接阅读 [README.md](../../../../README.md) 了解 Vibe Coding 工作流
+IDE 配置完成后，阅读 [README.md](../../../../README.md) 了解 Vibe Coding 工作流，开始你的第一个项目！