docs(zh): 丰富哲学原理并更新新手入门索引

- 详细阐述了 ，补充了 CLI 工具配置技巧、工作流要点和推荐的实践。
- 更新了  的 ，将哲学原理作为第 00 步加入索引，使其成为新手入门的第一站。

i18n/zh/documents/从零开始vibecoding/00-vibecoding之哲学原理.md

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-第一性原理：一切交给ai...我是ai的寄生者，没有ai我就失去了一切能力...
-
-具体怎么做？
-
-遇到问题，发给ai，描述清楚，可以截图，截屏等形式，完整发送你的问题给ai
-
+# Vibe Coding 哲学原理
+
+> 凡是 AI 能做的，就不要人工做。
+
+第一性原理：一切交给ai...我是ai的寄生者，没有ai我就失去了一切能力...
+
+具体怎么做？
+
+遇到问题，发给ai，描述清楚，可以截图，截屏等形式，完整发送你的问题给ai
+
+技巧，cli 可以做到在电脑里面输入命令，记得给yolo全部操作权限，我的配置
+
+bash
+
+
+---
+
+## CLI 工具配置技巧
+
+### 全权限模式（YOLO）
+
+AI CLI 工具默认会询问确认，开启全权限模式可以跳过：
+
+```bash
+# Claude Code - 跳过所有确认
+claude --dangerously-skip-permissions
+
+# Codex - YOLO 模式
+codex --yolo
+
+# Kiro - 信任所有工具
+export KIRO_TRUST_TOOLS=true
+kiro-cli chat
+```
+
+### 推荐的 Bash 别名配置
+
+在 `~/.bashrc` 中添加以下配置，一个字母启动 AI：
+
+```bash
+# ============================================
+# AI CLI 快捷别名
+# ============================================
+
+# Kiro - Claude Opus 4.5 (免费)
+alias o='kiro-cli chat --model claude-opus-4.5'
+export KIRO_TRUST_TOOLS=true
+
+# Gemini CLI
+alias g='gemini'
+alias gf='g -m "gemini-2.5-flash"'  # 快速模式
+
+# Claude Code (需订阅)
+alias c='claude --dangerously-skip-permissions'
+
+# Codex (需 OpenAI API)
+alias x='codex --yolo'
+
+# Droid - 多 Key 轮换
+d1() { export FACTORY_API_KEY="your-key-1"; droid "$@"; }
+d2() { export FACTORY_API_KEY="your-key-2"; droid "$@"; }
+
+# ============================================
+# 常用工具别名
+# ============================================
+
+# Neovim
+alias n='nvim'
+
+# tmux - 自动恢复或新建会话
+alias t='tmux attach || tmux new'
+
+# btop 系统监控
+alias b='btop'
+```
+
+配置后执行 `source ~/.bashrc` 生效。
+
+### 使用示例
+
+```bash
+# 一个字母启动 AI
+o          # Kiro + Claude Opus 4.5
+g          # Gemini CLI
+c          # Claude Code (全权限)
+x          # Codex (YOLO)
+
+# 在项目目录启动
+cd ~/projects/my-app
+o          # 开始 Vibe Coding
+```
+
+---
+
+## 工作流要点
+
+### 1. Memory Bank 结构
+
+每个项目建议创建：
+
+```
+project/
+├── memory-bank/
+│   ├── requirements.md      # 需求文档
+│   ├── tech-stack.md        # 技术栈
+│   ├── implementation.md    # 实施计划
+│   ├── progress.md          # 进度记录
+│   └── architecture.md      # 架构说明
+├── CLAUDE.md                # AI 行为规则
+└── src/
+```
+
+### 2. 提示词技巧
+
+```
+# 触发深度思考（Claude Code）
+think < think hard < think harder < ultrathink
+
+# 强调执行质量
+"慢慢想，不着急，重要的是严格按我说的做"
+
+# 明确边界
+"只修改 xxx 文件，不要动其他文件"
+```
+
+### 3. 常用命令
+
+| 命令 | 说明 |
+|:---|:---|
+| `/init` | 初始化项目规则 |
+| `/clear` | 清空上下文 |
+| `/compact` | 压缩历史保留摘要 |
+| `/rewind` | 回滚到之前状态 |
+| `shift+tab` | 切换 Plan Mode |
+
+---
+
+## 下一步
+
+理解了哲学原理后，开始实操：
+
+→ [01-网络环境配置](./01-网络环境配置.md)

i18n/zh/documents/从零开始vibecoding/README.md

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 | 序号 | 文档 | 说明 |
 |:---:|:---|:---|
+| 00 | [哲学原理](./00-vibecoding之哲学原理.md) | 理解 Vibe Coding 的核心理念和 CLI 配置技巧 |
 | 01 | [网络环境配置](./01-网络环境配置.md) | 配置网络，确保能访问 GitHub、Google 等服务 |
 | 02 | [开发环境搭建](./02-开发环境搭建.md) | 复制提示词给 AI，让 AI 指导你安装开发工具 |
 | 03 | [IDE配置](./03-IDE配置.md) | 配置 VS Code 编辑器 |